Hạt đươi ươi hỗ trợ bệnh gai cột sống

Như chúng ta đã biết bệnh gai cột sống là một căn bệnh khá phổ biến  mà gai cột sống là sự phát triển thêm ra của xương trên thân đốt sống, đĩa sụn hay dây chằng quanh khớp.Những người mắc bệnh gai cột sống thường ở độ tuổi trung niên và bệnh tăng theo độ tuổi  mà nam giới thì mắc bệnh này nhiều hơn là nữ mà nguyên nhân chính dẫn đến bệnh gai cột sống đó là do:

-Viêm khớp cột sống mãn tính là quá trình viêm lâu ngày ảnh hưởng đến phần sụn đốt sống bị hao mòn khiến bề mặt trơn láng trở nên khô ráp, xù xì cọ sát vào nhau dẫn đến đâu nhứt khó chịu

-Do sự lắng đọng canxi ở các dây chằn gân tiếp xúc với đốt sống dẫn đến thoái hóa cột sống làm rối loạn cấu trúc và chức năng bình thường của cột sống.

-Chấn thương làm hư hại xương hoặc khớp cột sống dẫn đền hình thành gai cột sống.

Gai cột sống làm cho con người chúng ta rất khó chịu, đau đớn mỗi khi cử động ăn không ngon ngủ không yên bức rức khó chịu và để điều trị bệnh gai cột sống cũng là một quá trình lâu dài.

Hôm nay trungtamduoclieu.vn xin giới thiệu đến mọi người một số sảm phẩm ăn để hổ trợ chữa bệnh gai cột sống rất hiệu quả mà ít tốn kém chi phí đó là hạt ươi.Hạt ươi hay còn gọi là hạt đười ươi để hỗ trợ bệnh gai cột sống,đau xương khớp, nhứt mỏi…Hạt Đười Ươi mọc chủ yếu ở miền trung như khánh hòa, phú yên, bình định và các tỉnh bình phước, campuchia…

Cách sử dụng Hạt Đười Ươi:ta dùng 3-5 hạt rửa sạch cho vào một ly nước ấm chờ khoản 15-20 phút hoặc có thể lâu hơn hạt ươi nở ra ta vớt bỏ đi phần vỏ và hạt còn lấy phần tựa như cùi nhãn cho vào một cái ly để ăn ngày 2-3 lần có thể cho thêm ít đường và đá cho dễ ăn.

Ngoài việc ăn những sản phẩm hỗ trợ thì chúng ta nên ăn uống điều độ,luyện tập thể dục thể thao, tập yoga cũng là cách để chúng ta giảm trong lượng cơ thể lên phần đốt sống.Phần lớn gai cột sống gây đau do tiếp xúc với dây thần kinh hoặc các xương đốt khi cử động nên chúng ta không được khênh các vật nặng,làm việc quá sức.